Introduction à la technique


Puisse votre séminaire s'avérer des plus bénéfiques pour vous. Nous vous présentons les informations suivantes avec nos meilleurs vœux de succès. Veuillez les lire attentivement avant de vous inscrire à un séminaire.
 
Vipassana est l'une des techniques d’auto-observation les plus anciennes de l'Inde. Alors qu'elle était perdue depuis longtemps pour l'humanité, elle fut redécouverte il y a plus de 2500 ans par le Bouddha Gotama. Vipassana veut dire "voir les choses telles qu'elles sont réellement." C'est un processus d’auto-purification par l'observation de soi. On commence par observer la respiration naturelle afin de concentrer l'esprit. Une fois l'attention aiguisée, on procède à l'observation de la nature changeante du corps et de l'esprit, faisant ainsi l'expérience des vérités universelles de l'impermanence, de la souffrance et du non-soi. C'est cette réalisation de la vérité par expérience directe qui constitue le processus de purification. Le chemin dans son ensemble (Dhamma) est un remède universel à des problèmes universels, et ne s'apparente d'aucune façon à une religion organisée ou à une secte. Pour cette raison, chacun peut le pratiquer librement, à tout moment, n'importe où, sans distinction de race, de milieu ou de religion, et il s'avérera également salutaire pour chacun et pour tous.


Ce que Vipassana n'est pas: 
-       Ce n'est pas un rite ou un rituel fondé sur une foi aveugle.
-       Ce n'est pas un divertissement intellectuel ou philosophique.
-       Ce n'est pas une cure de repos, des vacances, ou un club de rencontres.
-       Ce n'est pas un moyen de fuir les épreuves et les tribulations de la vie de tous les jours.


 Ce que Vipassana est: 
-       C'est une technique qui éradiquera la souffrance.
-       C'est une méthode de purification mentale qui permet de faire face à tous les problèmes et tensions de la vie de façon calme et équilibrée.
-       C'est un art de vivre qui permet d'avoir un rôle positif dans la société.
 
Vipassana vise les plus hauts objectifs spirituels: la libération totale et l'Eveil. Son but n'est pas simplement de guérir les maladies physiques. Cependant la purification mentale a pour effet secondaire l'élimination de nombreuses maladies psychosomatiques. En fait, Vipassana élimine les trois causes de toute souffrance : l’avidité, l'aversion et l'ignorance. Par une pratique continue, la technique relâche les tensions développées dans la vie quotidienne, et délie les nœuds créés par l'ancienne habitude de réagir d'une manière excessive aux situations agréables ou désagréables.
 
Bien que Vipassana soit une technique développée par le Bouddha, sa pratique n'est pas réservée aux bouddhistes. Il n'est absolument pas question de se convertir. Tous les êtres humains partagent les mêmes problèmes fondamentaux, et une technique capable d’éradiquer ces problèmes doit être applicable de manière universelle. Des personnes de toutes appartenances religieuses ont fait l'expérience des bienfaits de Vipassana, et n'ont pas trouvé de contradiction avec leur profession de foi.

Pratique et Discipline Personnelle 
Le processus d'auto-purification par l'introspection n'est certainement jamais facile. Cela demande un travail intense. Par ses propres efforts, le participant parvient à sa propre réalisation ; personne d'autre ne peut le faire à sa place. C'est pour cela que la technique conviendra seulement à ceux qui veulent travailler sérieusement et observer la discipline, qui est là pour le bien et la protection des participants et fait partie intégrante de la pratique.
 
Dix jours sont certainement un très court laps de temps pour parvenir aux niveaux les plus profonds de l'esprit inconscient et apprendre à éliminer les complexes qui y sont enracinés. La continuité de la pratique dans l'isolement est le secret de la réussite de cette technique. Les règlements ont été établis en fonction de cet aspect pratique, et non pour la commodité de l'enseignant ou des organisateurs. Ils ne sont pas non plus l'expression négative d'une tradition, d'un sectarisme, ou d'une foi aveugle en quelque religion organisée. Ils sont fondés sur l'expérience pratique de milliers de participants au fil des ans, et sont à la fois scientifiques et rationnels. Le fait d'observer ces règlements crée une atmosphère très favorable à la technique ; les enfreindre la perturbe.
 
Le participant devra rester sur le site pour toute la durée du séminaire. De même, les autres règles doivent être lues et considérées attentivement. Seuls ceux qui se sentent prêts à suivre honnêtement et scrupuleusement la discipline devraient demander leur admission au séminaire. Ceux qui ne sont pas prêts à faire des efforts sincères perdront leur temps, et plus encore, ils dérangeront ceux qui souhaitent travailler sérieusement. Toute personne ayant l'intention de participer à un séminaire doit savoir qu'il lui serait à la fois nuisible et désagréable de partir avant la fin du séminaire au cas où elle trouverait la discipline trop difficile. De même, il serait très regrettable qu'on doive lui demander de partir si, en dépit d'avertissements répétés, elle n'observait pas les règlements.


Personnes ayant d'importants problèmes psychologiques 
Des personnes ayant d'importants problèmes psychologiques viennent parfois à des séminaires de Vipassana avec le faux espoir que la technique va guérir ou soulager leurs problèmes mentaux. Des relations interpersonnelles instables et un passé de traitements variés peuvent être des facteurs additionnels rendant peu probable qu'elles puissent profiter d'un séminaire ou même le suivre jusqu'au bout. Nos capacités en tant qu’organisation non-professionnelle et bénévole nous empêchent de donner à ces personnes des soins appropriés. Bien que Vipassana soit bénéfique pour la plupart des gens, ce n'est pas un substitut aux traitements médicamenteux ou psychiatriques. Et nous ne recommandons pas Vipassana aux personnes ayant d'importants problèmes psychologiques.


S’inscrire à un séminaire 
Après avoir pris connaissance du Code de Discipline appliqué durant les séminaires, vous pouvez vous inscrire à un séminaire.